Laut Statistik war im letzten Jahrzehnt des 20. Jahrhunderts bei etwa der Hälfte der Männer im Alter von 15 bis 54 Jahren Alkoholmissbrauch die Todesursache. Mit anderen Worten, Wodka, Bier und andere alkoholische Getränke zerstörten Tausende von Menschen in ihrer Blütezeit, die nicht die Kraft aufbrachten, zu sagen: "Ich möchte mit dem Trinken aufhören. "
Dieser Artikel ist für diejenigen, die Ratschläge suchen, wie sie mit dem Trinken aufhören und sich entscheiden, ihr Leben radikal zu ändern.
Symptome von Alkoholismus.
Alkoholische Getränke sind traditionelle Beilagen zu jeder Mahlzeit. Junge Leute fangen oft im Urlaub an, Alkohol zu trinken, kopieren das Verhalten ihrer Eltern, gewöhnen sich dann an das Trinken am Wochenende und wissen nach ein paar Jahren nicht mehr, wie sie jeden Tag mit dem Trinken aufhören sollen. Aber selbst dann hat es nicht jeder eilig zuzugeben, dass er süchtig nach der grünen Schlange ist. Sie sagen, dass jeder trinkt und ich wie alle anderen auch. Narkologen helfen Ihnen, Ihre Sucht in einem anderen Licht zu sehen, indem sie die Hauptzeichen der Alkoholabhängigkeit identifizieren.
- Verlangen nach AlkoholEs scheint einem Menschen, dass er nur dann berauschte Getränke trinkt, wenn es einen guten Grund gibt. Aber im Laufe der Zeit wird die Liste der Ereignisse, die mit Bier gefeiert werden sollten, mit Simbabwes Unabhängigkeitstag, dem Weltkatzentag, dem Ende des Arbeitstages, ergänzt.
- Erhöhen Sie die Dosis des konsumierten Alkohols. Zu Beginn einer Alkoholikerkarriere hört eine Person auf, wenn sie das Gefühl hat, betrunken zu sein. Die Entwicklung einer Sucht wird dadurch bewiesen, dass man sich in einen schweren Rauschzustand versetzt.
- Verschwinden der Abwehrreaktion des Körpers. Der Körper, der Giftstoffe so schnell wie möglich loswerden möchte, reagiert auf eine Alkoholvergiftung mit Erbrechen. Geschieht dies nicht, ist dies, selbst wenn Sie viel Alkohol trinken, ein schlechtes Zeichen.
- Immunität. Sich zu betrinken erfordert immer mehr Alkohol und stärkeren Alkohol.
- Aggression. Eine Alarmglocke, wenn ein Trinker, anstatt fröhlich zu sein, aggressiv wird und ständig Konfliktsituationen schafft.
Wenn Sie häufig Alkohol trinken und Sie oben gesehen haben, ist es an der Zeit, herauszufinden, was Sie tun können, um mit dem Trinken aufzuhören.
Der Beginn des Kampfes gegen die Alkoholsucht.
Menschen mit Alkoholismus im ersten Stadium, wenn der Körper noch nicht dringend Ethanol benötigt, können ohne Hilfe komplett aufhören zu trinken. Dafür braucht es natürlich Willenskraft, viel Geduld und Ergebnisorientierung. Für diejenigen, die nicht nur eine psychische, sondern auch eine körperliche Abhängigkeit erworben haben, ist es fast unmöglich, das Problem alleine zu bewältigen. In einer solchen Situation sollte ein Alkoholiker die Hilfe seiner Lieben nicht vernachlässigen. Es lohnt sich, eine direkte Anfrage zu stellen: "Hilf mir, mit dem Trinken aufzuhören. "Experten empfehlen, den Weg zu einem nüchternen Lebensstil mit einem Wechsel des Freundeskreises zu beginnen. Die besten Begleiter und Helfer für Menschen, die mit dem Trinken aufhören, sind:
- Familie und Freunde, die nicht trinken;
- Menschen, die tranken, aber mit dem Rauchen aufhören konnten;
- Fachleute im Bereich Psychologie.
Die Entscheidung „Ich möchte mit dem Trinken aufhören" wird nicht erfolgreich sein, wenn Sie ehemalige Saufkumpane nicht aus Ihrem engen Freundeskreis ausschließen. Dazu müssen Sie sogar radikale Maßnahmen ergreifen: Wechseln Sie Ihren Arbeits- / Studienort, ziehen Sie in eine andere Stadt, trennen Sie sich von Ihrem Trinkpartner.
Der richtige Weg, um aus der Binge herauszukommen
Übermäßiger Alkoholkonsum gilt als schwerwiegende Manifestation von Alkoholismus. Viele Süchtige betrinken sich tage-, wochen- oder sogar monatelang. Es ist wichtig zu verstehen, dass der Körper unter dem Einfluss alkoholischer Giftstoffe schwächer wird und Alkohol ein Ersatz für Glück, Nahrung und andere wichtige Dinge wird. Sie müssen wissen, wie Sie richtig mit dem Trinken aufhören, insbesondere nach einem längeren Rausch. Wer ethanolhaltige Getränke ablehnt, wird plötzlich von physiologischen und psychischen Störungen geplagt. Nach der Abschaffung eines betrunkenen Alkoholikers hoffen sie:
- Angst- und Angstattacken;
- Depression;
- Schlaflosigkeit;
- Erhöhter Blutdruck;
- Übelkeit und Erbrechen;
- wackelige Glieder.
Es erhöht auch das Risiko von inneren Blutungen, Herzinfarkt, Schlaganfall und Delirium tremens. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, bevor Sie mit dem Trinken aufhören, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren und sich mit den notwendigen Mitteln zu versorgen, um aus dem Rausch herauszukommen. Vor dem vereinbarten Tag wird empfohlen, früher ins Bett zu gehen und vor dem Zubettgehen keinen Wodka, sondern Tee mit Minze oder Zitronenmelisse getrunken zu haben.
Wie kann man zu Hause aufhören zu trinken? Hier sind die Empfehlungen der Ärzte dazu.
- Nach dem Aufwachen müssen Sie tagsüber viel Flüssigkeit zu sich nehmen: stilles Mineralwasser, Sole, Kompotte, Fruchtgetränke, Aufgüsse und Abkochungen, gewöhnlicher Tee mit Honig und Zitrone.
- Für die schnellste Entfernung von Giftstoffen sollten Sorbentien oder normale Aktivkohle eingenommen werden.
- Um der Leber zu helfen, sollten Sie die von Ihrem Arzt oder Apotheker empfohlenen Medikamente einnehmen.
- Bei einem starken Rückgang der Gesundheit dürfen 50 g Wodka verwendet werden, jedoch in einem Glas klarem Wasser verdünnt.
Die Antwort auf die Frage betrunkener Alkoholiker "wie man schnell mit dem Trinken aufhört" ist keineswegs nur eine. Das Herauskommen aus einem betrunkenen Zustand kann etwa eine Woche dauern. Danach sollten Sie den Körper weiter reinigen, mit der Behandlung beginnen, um das Verlangen zu trinken, und daran arbeiten, die Lebensprioritäten zu ändern.
Es ist einfacher, mit Sucht umzugehen für diejenigen, die Willenskraft und spezielle Vorbereitungen für komplexe Handlungen haben. Jetzt ist es möglich, solche Mittel im Internet zu kaufen, und ihr Empfang erfolgt ohne Rezept gemäß den Anweisungen.
Antworten auf häufig gestellte Fragen
1. Wie höre ich auf, Hausmittel zu trinken?
Die gängigsten Hausmittel gegen das Trinken: Abkochen von Selleriewurzel und Lorbeerblättern, Thymianaufguss, Abkochen von europäischem Grollhuf, Abkochen von Puppenspielerkraut.
Wichtig! Kräutermedizin hat auch Kontraindikationen, bevor Sie mit der Kräuterbehandlung beginnen, konsultieren Sie einen Spezialisten.
2. Wie höre ich auf, Wodka zu trinken?
Es ist wichtig zu verstehen, warum Sie trinken. Oft lohnt es sich nicht, Gesundheit und Leben zu ruinieren. Dann können Sie einen beliebigen Weg wählen, um mit der Krankheit umzugehen: Kodierung, traditionelle Medizin, Kurse nach den Büchern von Psychotherapeuten. Die Hauptsache ist, dass Sie aufrichtig mit der Krankheit fertig werden möchten und alles tun werden.
3. Ist es möglich, im dritten Stadium des Alkoholismus mit dem Trinken aufzuhören?
Alkoholanfänger können sich zu Hause erholen, erfahrene Betrunkene jedoch nicht. Was ist in diesem Fall zu tun? Nehmen Sie die Hilfe von zugelassenen Narkologen und Psychotherapeuten in Anspruch.
4. Wie zwingst du dich dazu, mit dem Trinken aufzuhören?
Es ist notwendig zu erkennen, dass die Euphorie einer Person, die Alkohol trinkt, ein falsches Gefühl ist. Nach einer kurzen Zeit des Glücks setzt ein Kater ein und der Tag vergeht auf der Suche nach einem Heilmittel gegen das Leiden. Während Sie das berauschte Getränk genießen, sterben die Zellen der Leber, des Gehirns und anderer wichtiger Organe in Ihrem Inneren ab. Überlegen Sie, wie viel Sie tun könnten, anstatt ein Glas zu umarmen.
5. Ist es möglich, ohne starkes Verlangen mit dem Trinken aufzuhören?
Die Konzentration einer Person auf Nüchternheit ist die wichtigste Komponente im Kampf gegen den Alkoholismus. Bis der Patient selbst zu handeln beginnt, Behandlungsmethoden sucht, durch "Ich kann nicht" die Regeln eines nüchternen Lebens befolgt, werden sie es lange nicht codieren können, auch wenn seine Angehörigen ihn in die Klinik bringen. . Wenn ein Alkoholiker sagt: „Hilf mir, mit dem Trinken aufzuhören", aber nichts dagegen tut, kann er keine Zeit und Energie verschwenden.
6. Wie können Sie aufhören, Alkohol zu trinken, wenn Sie noch kein Alkoholiker geworden sind?
Für Menschen, die nicht zu oft trinken, aber ganz auf Alkohol verzichten wollen, ist es viel einfacher als für Alkoholsüchtige. Wir trinken oft, wenn wir uns mit Freunden treffen, an Feiertagen und auf Partys, und zollen der etablierten Tradition Tribut. Wo soll ich anfangen, berauschte Getränke abzulehnen? Trinken Sie einfach nicht, ohne Angst zu haben, jemanden zu beleidigen, dies ist Ihre Entscheidung und Ihre Gesundheit. Wenn die Person, die mit dem Trinken aufgehört hat, als beleidigende Worte bezeichnet wird, besuchen Sie diese Art von Unternehmen nicht.